杉本彩さんがやってるダイエット方法は?

杉本彩さんがやってるダイエット方法は?

 


鹿児島に住む40代の主婦

 

40代になってから太りやすくなってきました。

 

杉本彩さんは私よりも年上なのに、やせているしきれいですよね。

 

どんなダイエットをしているのか気になります。

 

 

 


杉本彩さんは年齢よりも若く見えますよね。

 

スタイルも抜群です。

 

杉本彩さんのように年齢を重ねていきたい女性もいると思います。

 

杉本彩さんは意外と食べていて
夜中にラーメンも食べているそうです。

 

食べないダイエットはダイエットじゃないと考えているようです。

 

食べているのに体型を維持しているのは
運動をしたり酵素を取り入れているからです。

 

食べたものは運動をしてカロリー消費します。

 

運動をすることで基礎代謝がアップしてやせやすくなるし
適度に筋肉がついて引き締まった体になります。

 

酵素は「お嬢様酵素」を飲んでいるそうです。

 

酵素は消化や解毒、肌の生まれ変わりなどに必要で、体内の環境を整えてくれます。

 

お嬢様酵素はフルーティーで飲みやすい酵素です。

 

ボトルもかわいいと評価してくれています。