酵素ダイエットの体験談(読者様の投稿コーナー)

 

【島根県 Yさん(32)の投稿】

 

最近少し太ってきた気がするので只今ダイエット中です。

 

ダイエットは過去色々試してみたのですが、これは効果があった!

 

と思えるものがなかったのでどうしたものか・・・

 

と思ったのですが、1度試したことのあるグレープフルーツダイエットをチョイスしてみました。

 

 

何てことはありません。

 

食事の前にグレープフルーツを1つ食べるだけです。

 

元々好きな果物なので、全然苦にならないんですよね。

 

 

そしてそろそろ開始から1か月が経ちますが・・・4kg減です!

 

やったー!前に試した時も1か月で4kg減だったので、これは効果があるかもしれません。

 

 

実際、酸味のあるものを食べた後は食欲を抑えられてる実感もあります。

 

何か良いダイエット方法ないかなと思われている方は、是非1度お試し下さい。

 

 

 

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